Dans le plan TRAIN, EAT & BE THE BEST tu auras la possibilité (et je t’invite d’ailleurs bien évidemment à le faire) de me contacter quand tu veux. Nous serons en contact quotidiennement afin que tu aies accès à un accompagnement poussé, à t’aider à te discipliner et atteindre des résultats plus rapides.
Même si tout ne dépend plus que de toi une fois ton programme sportif et nutritionnel mis en place, j’aurais plusieurs conseils à t’apporter au quotidien si tu en ressens le besoin :
- T’aider dans un choix au restaurant
- T’aiguiller si tu as une question concernant un exercice ou bien sur ta diète
- Te donner des idées recettes si besoin
- Répondre à tes questions concernant tes entrainements
- T’acompagner mentalement et moralement dans ta transformation physique & mentale.
Nous serons connectés, tu auras un vrai soutien de ma part dans l’atteinte de tes objectifs.
Chaque semaine nous effectuerons un bilan de ta progression pour voir où tu en es, et si l’on doit apporter des modifications aux plans alimentaires et sport. Toujours dans l’objectif d’atteindre le body goal que l’on s’est fixé.
